昨日は、外出のついでにふらっと入った近所の店で、ペヤングソース焼きそばとリポビタンDを買った。ランチ用の買い物だということが明らかな時間帯。 レジのおばちゃんにちらっと見られた。「なんつうセンスのないメニューだ」と思ったんだろう。いいのだ。…

〜妊娠中のママに教えたい！食べ物・飲み物講座２回目〜 前回に引き続き、妊娠中の食べ物、飲み物などのポイントをご紹介する。今回は、「水分補給」と、「心の栄養」についてだ。 ・妊娠中は充分な水分補給を！ 妊娠中は、通常時よりも多くの水分補給が必要…